किसकी अधिकता से हार्ट अटैक होता है?

भोजन में कोलेस्ट्रॉल (विशेषतः मानसाहार में) और ट्राइग्लिसराइड्स (शाकाहारी भोजन में) की अधिकता ह्रदय रोग का मुख्य कारण है। ये दोनों पदार्थ आवश्यकता से अधिक होने पर धमनियों में यहां वहां जमा हो जाते है जिससे खून के बहाव में अवरोध उत्पन्न हो जाता है। इस स्थिति में हृदय को खून की पम्पिंग में अधिक मेहनत करनी पड़ती है।

इसके अतिरिक्त थायराइड, मधुमेह और उक्त रक्तचाप भी ह्रदय रोग होने की संभावनाओं को बढ़ा देते हैं। मानसिक विकार जैसे डिप्रेशन, एंग्जाइटी आदि भी हृदय रोगों का बड़ा कारण हैं।

आहार: व्यस्त जीवन शैली के कारण अनियमित आहार, जंक फूड खाना, या अधिक मसालेदार भोजन दिल के दौरे का कारण बनता है। आनुवंशिकी: दिल के दौरे का उच्च जोखिम विरासत में भी मिल सकता है। रक्तचाप: उच्च रक्तचाप के वजह से हृदय पर अनावश्यक तनाव रहती है। मोटापा: अधिक मात्रा में वजन बढ़ जाने से दिल पर ज़ोर पड़ता है।